Думка експерта · Огляд настанов

Струс мозку: на що дивитися відразу, коли викликати швидку і чого чекати від відновлення

Практичний огляд за матеріалами CDC та австралійсько-новозеландської настанови: тривожні ознаки, типові симптоми, перебіг відновлення і чому суворий постільний режим не допомагає.

Редакція Neuro Hub27 жовтня 20262 хв читання

Коротко

Нагальна допомога потрібна при дедалі сильнішому головному болі, повторному блюванні, судомах, нерівних зіницях, сплутаності свідомості або втраті свідомості.
Симптоми можуть з’явитися одразу або через години-дні; людина не завжди помічає їх сама.
Більшість людей відчуває себе краще за кілька тижнів; симптоми понад 4 тижні вважають стійкими.

Струс мозку — це легка черепно-мозкова травма після удару, поштовху чи струсу голови або тіла. Нижче — переказ рекомендацій Центрів з контролю і профілактики захворювань США (CDC, сторінка від 15 вересня 2025 року) і австралійсько-новозеландської настанови 2025–2026 років. Редакція не додає власних клінічних порад.

Негайно до швидкої, якщо є хоч одна з ознак

CDC радить одразу звертатися по невідкладну допомогу (в Україні — 103 чи 112), якщо людина:

має головний біль, який наростає й не минає;
має слабкість, оніміння, погіршення координації, судоми чи напад;
повторно блює;
має нечітку мову чи незвичну поведінку;
має одну зіницю ширшу за іншу;
не впізнає людей чи місця, збентежена, неспокійна чи агресивна;
втрачає свідомість, дуже сонлива або її не вдається розбудити.

У дітей після удару по голові чи тілу додатково тривожні ознаки: невтішний плач, що не припиняється, і відмова від їжі чи грудей.

Типові симптоми

Фізичні: чутливість до світла чи шуму, запаморочення чи проблеми з рівновагою, втома, головний біль, нудота або блювання (зазвичай на початку), проблеми із зором.
Мислення й пам’ять: складно зосередитись, відчуття «в тумані», уповільненість, проблеми з пам’яттю.
Соціально-емоційні: тривога, дратівливість, посилені емоції, смуток.
Сон: сплять більше чи менше за звичайне, важко заснути.

Симптоми можуть з’явитися одразу, а можуть через години чи дні, і вони змінюються в ході відновлення. Потерпілий може не помічати чи не визнавати власних проблем, тому за ним мають спостерігати рідні й медики.

Що відомо про відновлення

За CDC, більшість людей почувається краще впродовж кількох тижнів, і стан зазвичай поступово поліпшується.
За австралійсько-новозеландською настановою, суворий постільний режим неефективний. Звичну побутову активність варто продовжувати з перервами, а навантаження повертати поступово.
Якщо симптоми тривають понад 4 тижні, їх називають стійкими. За даними в підсумку настанови, вони бувають у 30–40% дітей і 20–50% дорослих. У такому разі бажано залучити мультидисциплінарну команду.
До спорту радять повертатися лише після того, як симптоми минули й відновилася звична працездатність.

Усі ці положення — загальні орієнтири, а не індивідуальний план. Якщо ви чи ваша дитина зазнали удару по голові, зверніться до лікаря, особливо за наявності будь-яких із перелічених ознак.

Джерела

Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультації лікаря чи психолога. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.